Soweit ich weiß, stellt Dein BIOS die SATA Schnittstelle zur Verfügung so daß Du Dir um irgendwelche Treiber keine Sorgen machen mußt.
Oder Windows bringt diese Treiber gleich mit.
Jedenfalls sollte alles ohne Dein Zutun funktionieren.
(Wie sollte man sonst auf einer solchen Platte irgendetwas installieren können?)
Die allerersten S-ATA Schnittstellen kamen so etwa 2002 auf.
Dein Onboardcontroller wird sehr wahrscheinlich mit 'ner S-ATA II - Platte, auch wenn siich nicht "zurückjumpern" läßt, harmonieren.
Anderenfalls müßtest Du entweder die Festplatte wegen Inkompabilität zurückgeben, oder einen neueren Controller nachrüsten.
Für den Fall, dass sich Dein, nicht mehr so ganz taufrischer Controller, und die neue Festplatte tatsächlich nicht verstehen, würd' ich zu Variante1 raten. Es gibt auch noch so einige SATA(I)-Festplatten, die auf jeden Fall funktionieren werden. Zudem gibt's ja ausserdem noch die schon beschriebene Methode des Umjumperns, die ja mit den meisten Platten machbar ist.