Bessere Timings sind normal immer besser, es gibt nur selten Kombinationen wo das Gegenteil vorkommt.
So eine Kombination ist z.B. Tras + Nforce-Chipsatz.
hier gilt: optimale Wert für Tras = CAS+Trcd+2 = in deinem Fall 8
Ahja... Bandbreiten sagen übrigens wenig über die reale Speicherperformance aus, also geh nicht zu sehr danach.
Wenn du sinnvoll die Latenzen verbessern willst, dann teste mal 3-2-2-7, falls das der Speicher noch verkraftet.