A7N8X-X übertakten ?

[KoH]

Hallo,
ich wollte mal fragen wie ich mein board am bessten übertakte ?
ich habe wie ihr sicher ahnt kaum ahnung davon desshalb frage ich ja...

Mainboard: A7N8X-X mit Nvidia nForce2 400 Chipsatz

CPU: AMD Athlon XP3000+

CPU-Lüfter: ArcticCooling Copper Silent 2TC

Arbeitsspeicher: 1024MB (2x512) DDR-Ram 400MHz

Grafik: Sapphire ATi Radeon 9600XT 256 MB DDR / AGP8x / DVi

Netzteil: Q-Tec PSU 450 Watt​

so falls etwas fehlt sagt bescheid wie oben erwähnt ich habe da kaum kenntnisse...​

lg​