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Steck einen Stift rein, verdammt leise 😉
Die Zalman Kühler sind allgemein verdammt laut, vielleicht kannst du den Kühler an ein Potentiometer hängen oder auf 7 statt 12 V stecken.
Wenns temperaturmäßig noch hinhaut, kannst Du natürlich auch die Regelcharakteristik im BIOS (je nach Mainboard sehr unterschiedlich und ggf auch garnicht) verstellen.
Ein neuer Cooler ist allerdings schon die Königslösung.
Ich habe auch einen Zahlmann 9700LED auf einem P4@3G (ein Hitzkopf)
Speedfan und auch den Lüfter auf 7 oder 5V Laufen zulassen bzw. mit dem mitgelieferten Poti-Regler macht ihn zwar leider, aber nicht wiklrich leide.
Habe ihn nun ganz abgezogen und die Kühlleistung reicht durch die Gehäuselüftung noch aus.