Hmm,
Überprüf mal deine temperaturen. Wie viel im Idle und wie viel bei load?
Bei load lässt du dir die CPU temp per HWMonitor anzeigen und speichern (gibt dafür nen menüpunkt damit der die temp. als dateilog speichert). Die Graka temp überprüfst du mit Rivatuner. Da gibts nen menüpunkt "Show in OSD", dann wird dir die temperatur oben links angezeigt.
Auch sein kann, dass du zu wenig ram hast. Bei mir unter win 7 brauch ich im idle ca. 890MB, beim zocken von CoD 5 ca. 2,798GB.